Keep健身app免费版

Keep健身app免费版是一款非常专业的健身软件，通过它可以为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案，而且很多都是免费的，还有详细的教学视频的，这样就算小白也能轻松学会一些正确的做法了，让你的生活更加自律，感兴趣的用户快来下载体验吧。

Keep健身app下载安装最新版软件介绍

一款可以免费的使用的手机健身软件，该有的功能都有，全部可以使用，其中最值得一提的就是“奖牌活动”，当用户在app上报名选择参加了跑步奖牌活动，就已经选择了既定的跑步公里数，并支付了奖牌定金，要求就是需要在你空闲的时候，一次性完成你所选择的跑步公里数，也是有一定的挑战性的哦。

Keep健身app下载安装最新版软件特色

1、海量专业课程，增肌、减脂、瑜伽、冥想等应有尽有。

2、个性化定制运动训练计划，根据用户的目标进行调整。

3、一站式记录健身、瑜伽、跑步、骑行等所有运动数据。

4、核心功能持续升级，根据用户的反馈增加自定义功能。

Keep健身app下载安装最新版软件亮点

-所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

-权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

-根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

-只需一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

Keep健身app下载安装最新版软件说明

-量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

-分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

-陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

-全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况