专注森林app下载专业版

专注森林app下载专业版是一款帮助你摆脱拖延症，提高专注力的效率软件，它以种植树木的方式来引导用户摆脱手机依赖，专注于手头的工作或学习。用户可以选择心仪的树种形象，设定专注时间段后，只需一键启动，即可开始专注计时，还具备社交互动功能，用户可以邀请朋友一同参与线上种树活动，形成小组共同专注学习，相互监督打卡，使得自律之路不再孤独，感兴趣的朋友们快来下载体验吧!

专注森林app下载中文版软件说明

设置应用白名单

1、打开forest软件;

2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单;

3、在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项;

4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入;

专注森林app下载中文版软件介绍

一款旨在提高用户专注力与时间管理效率的应用程序，旨在通过一种创新且富有吸引力的游戏化方式，帮助用户增强专注力、提高工作效率，并倡导健康平衡的数字生活，它巧妙地结合了游戏化设计和番茄工作法原理，鼓励用户专注于当前任务，减少手机干扰。这款应用在136个国家中被评为排名第一的生产力工具，拥有超过4百万付费用户的广泛认可。

专注森林app下载中文版软件特色

管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。

利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。

以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。

专注森林app下载中文版软件优势

【保持专注】

1、用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林。

2、基于番茄工作法(番茄钟)把时间抓回自己手中。

3、种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上。

【满满的成就感】

1、达成成就获得额外奖励。

2、与家人、好友一起，开始一局种树挑战。

3、和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛。

4、在保持专心的同时，与Trees for the Future一起为世界种下真正的树苗。

5、用专注的时光累积Forest金币，解锁超过30种精心设计的大树、灌木及背景白噪音。

【历史回顾】

1、将你的专心时间记录在苹果健康App。

2、可追踪你每日的手机使用时数与频率。

3、回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。

4、以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程。

5、自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助助你自主时间管理。