小肚皮app最新版本5.17下载-小肚皮无限肚皮糖版下载(暂未上线)-pk38游戏网手机版

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小肚皮app最新版本软件简介：

小肚皮－快乐减肥瘦身神器，越玩越瘦，快乐减肥！

小肚皮app最新版本软件特色：

［小站］减肥小贴士，每日闯关，越玩越瘦！

［减肥食谱］几十种热门减肥法任你选择，一键告诉你该怎么吃

［吃吗］语音输入，快速识别卡路里，让小伙伴们帮你决定垃圾食品吃不吃

［yi发］减肥最难的是动力不足无法坚持，po 一发文字或照片，激励自己和大家

对所有膨化食品说“不”，和所有垃圾食品说“不”，与所有的暴饮暴食说“不”！

小肚皮app最新版本软件功能：

1、职业任务：体验各类有趣的职业任务！艺人练习生，服装设计师，画家，更多职业等你来提名；

2、日常任务：跟着女神学院做运动，玩游戏，交朋友！完成日常任务便能领取美美的换装道具哟；

3、小游戏：释放你的洪荒之力，让你成为真正的游戏女神；

4、一发：谈天！谈地！谈闺蜜，谈到男神就撕逼！话题热度排行榜，看看谁才是话题王；

5、虚拟小主：200%的二次元融入感，时刻提醒你身材进化的趋向；

6、好友系统：邀请好友来坐友谊的小船；

7、百变换装：我们就要任性的满足你每天都穿新衣服；

8、教学楼：DIY自己的魅力教程：瘦身＋修养＋时尚＋料理＋美妆！小主我们上的了厅堂，下的了厨房；

9、商城：小肚皮商城开业咯！小主现在可以用肚皮糖购买稀有，限量，别人买不起的精品换装服饰咯；

10、道具系统：新增双倍经验球！双倍肚皮糖水晶！瞬间恢复健康值药水。

小肚皮app最新版本使用说明：

1、什么是卡路里：

卡路里是一个能量单位。明确地说，1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。食物里含有的营养素之中，只有蛋白质、脂质以及碳水化合物会产生热量。 1公克的蛋白质及碳水化合物可产生4大卡的热量，1公克的脂质则可产生9大卡。

2、卡路里的计算

一天的必要摄取热量公式为：身高(公尺)X身高(公尺)X22X标准体重X25~30。举例来说，身高160公分(1.6公尺)，其标准体重约56公斤，因此一天的卡路里摄取量约为1400~1680大卡。然而，依照年龄、性别、生活环境的不同，所需的热量也不相同，因此上述的计算公式仅作参考，并非绝对。所以每人每天每公斤所应消耗的卡路里是个平均值。

3、卡路里的减重原理

当摄入的卡路里多于或少于机体所燃烧的量，机体会分别增加或减少脂肪。如果多积聚3500卡路里，机体就会储存0.45公斤脂肪，储存脂肪是机体储存能量、未雨绸缪的方式。相反，如果消耗的能量比摄入的多3500卡路里(无论是由于增加运动还是减少饮食)，机体就会将储存的0.45公斤脂肪转化成能量以补偿不足部分。

运动时，代谢率的增加不仅仅发生在运动的时候比如气喘吁吁在跑步机上。代谢率恢复到正常水平需要一段时间。它在停止运动后大约两个小时内仍将继续保持较高水平，这时机体仍会消耗较多的卡路里。

4、很多人想知道卡路里的来源是否要紧。说到底，如果我们摄入和消耗的卡路里恰好相等，并且只考虑体重的话，答案是否定的，1卡路里就是1卡路里。一个蛋白质卡路里和一个脂肪卡路里没有区别，它们都只是能量的单位。如果消耗量等于所摄入的能量，体重就保持不变;如果消耗量大于摄入的量，体重就会减轻。

小肚皮app最新版本软件点评：

真是三月不减肥，五月张惠妹。光吃不反思，会变小李子！这款APP最大的特色就是界面萌萌的，还内置了一些减肥方法和打卡功能，比较适合女生使用。坚持下去，还能收获到一些意外的奖品哦！

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小肚皮app最新版本简评

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